So, 17.08.08 – Gewicht:64.1 :/
Linguine mit frischen Tomaten 500 kcal
1 Cappuccino 75 kcal
Sojamilch 52 kcal
1 Möhre 29 kcal
2 Kugeln Eis 220 kcal
876 kcal
Ich habe vorhin mit meiner Freundin gesprochen (die, die mich quasi passiv dazu motiviert hat abzunehmen..) habe ihr erzählt, dass ich jetzt auch Diät mache und schon 2,5 kilo abgenommen habe. Habe sie gefragt, ob sie auch kalorien gezählt hat, und sie meinte ja, sie hätte am Tag 600 kcal zu sich genommen!!! Und jetzt wäre sie bei 700 kcal angelangt, damit sie langsam erhöhen kann.. Sie hat auch gesagt, dass es keinen Sinn macht 1200 kcal zu sich zu nehmen, weil sie vorher auch nicht soviel gegessen hätte.. und da stimme ich mit ihr überein! Abgesehen von Tagen, wo ich auswärts (z.B Burger King etc.) gegessen habe, habe ich nie mehr als 1200 kcal gegessen- wirklich wahr! Von daher ist klar, dass ich um abzunehmen weniger essen muss. Das 600 kalorien zu wenig ist, ist aber klar. Sie hat auch gesagt, dass sie gehungert hat (Sie hat das so, glaube ich, 6 Monate lang durchgezogen.) Sie hat auch nach 17 uhr nichts mehr gegessen, was ich auch unsinnig finde. Ich esse über den Tag verteilt, dass der Hunger nicht zustande kommen kann. Übrigens: mein absolutes Diät Geheimnis momentan, euch will ich's verraten: Sojamilch. Wenn ich Nachts Hunger bekomme, trinke ich 100 ml Sojamilch und es macht mich satt wie nach 3 Äpfeln!! Würde ich jedem empfehlen!! Also zurück zum Thema; ich habe keine Lust auf hungern und auch keine Lust auf Jojo, und von daher halte ich es, denke ich, wie gehabt. Ich versuche gesund zu essen, aber wenn ich Lust auf ein Eis habe, esse ich auch ein Eis- nur betrachte ich es dann nicht als Snack, sondern als richtige Mahlzeit (statt etwas anderem).
Kommen wir zu meiner Freundin zurück: Ich denke, dass sie eine Essstörung hat. Vielleicht eine leichte Bulimie- Sie hat z.B Fressattacken und bricht auch- ganz selten, wenn ihr schlecht ist weil sie zuviel gegessen hat- aber immerhin. (Ob sie sich den Finger in den Hals steckt, weiss ich nicht, ist aber möglich.) Noch mache ich mir darüber aber nicht zu große Sorgen. Bulimie ist ja eine Borderline - Persönlichkeitsstörung, und ich bin mir ziehmlich sicher, dass sie kein Borderliner ist. Dafür gefällt sie sich zu sehr. Ich glaube sie hat phasenweise Minderwertigkeitskomplexe, aber auf gar keinen Fall ist sie Depressiv! Sie liebt ihren Körper, steht Stundenlang vorm Spiegel und bewundert sich, geht jedes Wochenende weg um sich zu präsentieren... Das ist definitiv kein Borderline. Ich bin aber schon fast sicher, dass sie eine Narzistische Persönlichkeitsstörung hat. (Dafür gibt es auch andere Anzeichen).
Wie auch immer, ich werde das verfolgen.. Mehr bleibt mir ja jetzt eh nicht übrig.
Tschüss und bis morgen,
Normajeane
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