So, 10.08.08 – Gewicht: 64.9 J
Pasta mit Tomate- Mozzarella Sauce 500 kcal
Früchte Quark 300 kcal
1 Pfirsich 50 kcal
=850 kcal
heute bin ich erkältet.. hab auch nicht ausreichend getrunken.. (das hat die letzten paar Tage sowieso ziemlich nachgelassen, muss ich sagen!) Ich glaube ich muss das irgendwie nachholen!
aber ich habe wieder ein bisschen abgenommen. Muss man auch mal würdigen.. Mal sehen, wie das so weiter geht. Noch bin ich am Ball ! Kann mir nur nicht wirklich vorstellen, dass ich mein erstes Ziel erreiche, sprich 60 kg bis zum 30. August. Oder? Ist das denn realistisch? Ich weiss nicht genau.. Bin auch etwas ungeduldig.. :)
bis morgen,
eure Normajeane
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