Heute gegessen:
1 Scheibe Vollkorntoast + Margarine 97 kcal
Baked Beans + gegrillte Champignons 180 kcal
3/4 Ritter Sport Knusperflakes 391 kcal
1 Exquisa Snack 223 kcal
2 Germknödel mit Vanillesauce 112 + 235 kcal
3/4 Vanillegipfel 236 kcal
1474 kcal
Lg,
Normajeane
Freitag, 6. März 2009
Donnerstag, 05.03.09 - 62,7 kg
Heute gegessen:
1 Smoothie 125
1 light Muffin 355
2 Reiswaffeln 62
2 Scheiben Putenwurst 58
1 Handvoll Haribo 334
1 KitKat 226
1/2 Exquisa Snack 223
1 Rucola Salat mit Mozzarella und Tomaten 306 + 24
1713 kcal OMG!!!!!!
1 Smoothie 125
1 light Muffin 355
2 Reiswaffeln 62
2 Scheiben Putenwurst 58
1 Handvoll Haribo 334
1 KitKat 226
1/2 Exquisa Snack 223
1 Rucola Salat mit Mozzarella und Tomaten 306 + 24
1713 kcal OMG!!!!!!
Montag, 2. März 2009
2. März 2009 - 63,1 kg
Hallo ihr lieben,
ich habe es immer noch nicht geschafft abzunehmen. Irgendwie schade, da ich jetzt auch 2-3 mal die Woche Sport treibe.
Bin aber auch ständig unterwegs und esse kaum zu Hause. Alles irgendwie traurig. Naja. Ich hoffe es wird noch.
Gestern habe ich gegessen:
1 Brötchen mit Thunfischcreme
1 Banane
1 Chickenwrap von McDonald's
1/2 McFlurry KitKat
4 Käsegipfel von McDonald's
1 Grießpudding
1390 kcal
Heute habe ich gegessen:
1 Subway Tunasandwich 419 kcal
2 1/2 Cookies 534 kcal
1/3 Pkg. Chocolate Chips 339 kcal
1 Lolly 32 kcal
1324 kcal
ich habe es immer noch nicht geschafft abzunehmen. Irgendwie schade, da ich jetzt auch 2-3 mal die Woche Sport treibe.
Bin aber auch ständig unterwegs und esse kaum zu Hause. Alles irgendwie traurig. Naja. Ich hoffe es wird noch.
Gestern habe ich gegessen:
1 Brötchen mit Thunfischcreme
1 Banane
1 Chickenwrap von McDonald's
1/2 McFlurry KitKat
4 Käsegipfel von McDonald's
1 Grießpudding
1390 kcal
Heute habe ich gegessen:
1 Subway Tunasandwich 419 kcal
2 1/2 Cookies 534 kcal
1/3 Pkg. Chocolate Chips 339 kcal
1 Lolly 32 kcal
1324 kcal
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