Montag, 10.08.09 - 63,9 kg

Heute gegessen:

1 Nordsee Thunfisch Salat mit Kräuterdressing 198 kcal
2 Schokoladenkekse 142 kcal
1 Obstsalat; 4 EL Naturjoghurt (53kcal), 4 EL Apfelmus (15kcal), 1/2 Banane (55 kcal), 1/2 Apfel (34 kcal), 15 Blaubeeren (10kcal) 10 Weintrauben (30kcal) = 197 kcal
1 Aufbackbrötchen 122 kcal
1 portion Marmelade 76 kcal
2 Scheiben Truthahnwurst 56 kcal
1 Flasche Bio limonade 135 kcal

926 kcal