Also mein Ziel ist es, bis zum Urlaub (23.08) 4 Kg abzunehmen. Dafür habe ich jetzt also sage und schreibe noch 12 Tage Zeit.
Wird das möglich sein, das zu schaffen?
Ich sollte vielleicht zusätzlich noch irgendwelche Übungen zu Hause machen!?
Ich möchte mich nur nicht an den Strand liegen und mich so fühlen wie eine Qualle.
Ausserdem nimmt man ja im Urlaub bekanntlich zu (meistens jedenfalls). Dann möchte ich nicht wie ein WAL aussehen wenn ich zurück komme.
Ich werde auf jeden Fall darauf achten,
1) Viel Obst statt Süßkram zu essen
2) Viel Bewegung wie schwimmen im Meer, spazieren am Strand
So, ich werde dann weiterhin berichten, wie es läuft.
Lg, Normajeane.
Ps. bin kein Britney Spears fan, aber das zweite Bild sieht aus wie ich gerade. Das erste kommt dem wie ich aussehen will schon ähnlicher.
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